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素揚げピーマンとチクワno温か蕎麦 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
素揚げでも、十分おいしいぜよ。

材料(1人分)

ピーマン
1/2個
チクワ
1/2本
蕎麦(湯で麺)
1袋
麺つゆ(三倍濃縮)
50cc
2カップ
白ネギ・トロロ昆布
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンを縦に2等分する。

    チクワも二等分。
  2. 2
    中温~高温の油で、揚げる。

    30秒~1分程度。
  3. 3
    麺つゆを水で割り、沸騰したら、蕎麦をいれ、温める。
  4. 4
    器に3をよそり、ピーマンとチクワ、そして刻んだ白ネギ、トロロ昆布を添えて、完成。

きっかけ

安かったから

公開日:2011/11/01

関連情報

カテゴリ
アレンジそば
料理名
蕎麦

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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