夏野菜で元気に！イタリアンメニュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは皮をむいて厚切りにしてレンジで2分ほど過熱。

2. 2

   玉ねぎも皮をむいて半分に切り厚めの輪切りにして電子レンジで1分ほど過熱

3. 3

   ナスは1㎝幅に輪切り、トマトも半分にして厚切りにする。ブナピー（もしくはしめじ）は小房にする。

4. 4

   フライパンに油を熱し、順に具材を入れて焼いていく。
   まずはレンジにかけていないナスとブナピー

5. 5

   続いて玉ねぎを投入。

6. 6

   さらにトマトとじゃがいもを加える

7. 7

   ツナ缶をそのまますべて加え、

8. 8

   塩コショウ、コンソメを加えてよく火を通す。

9. 9

   トマトケチャップを加え全体に和える。

10. 10

    よく混ざったところでとろけるチーズを加える。

11. 11

    全体によくなじませたら出来上がり。