お弁当に！　｢ほうれん草たっぷりボリューム卵焼き」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はさっと塩ゆでします。(湯がいたものを10ｇ）そして、小さめに切ります。

2. 2

   1を絞ってボールに入れて調味料とフライドオニオンを入れて混ぜます。

3. 3

   続いて卵も入れて良く溶きます。

4. 4

   後は卵焼き器に少しずつ流しこんで巻いていきます。