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ツナと豆のサラダ レシピ・作り方

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ひざのさら
簡単、豆サラダです。ツナと野菜でいくらでも食べられます！
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ミックスビーンズ
1缶
ツナ缶（小）
1缶
セロリ
1/2本
にんじん
1/3本
たまねぎ
1/4個
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
塩
小さじ1/2
コショウ
適宜
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作り方

  1. 1
    ミックスビーンズは水気を切り、ツナ缶も油をきっておく。
  2. 2
    にんじん、セロリ、玉ねぎはみじん切りにし、レモン汁、オリーブオイル、塩、コショウと和えておく。
  3. 3
    １と２をあわせて、器に盛る。好みでレタスを敷くと見栄えもします。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ドレッシングが面倒くさければ、マヨネーズでもOKです。お弁当にもOK！

きっかけ

大豆をたくさんとりたくて。

公開日：2012/07/30
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関連情報

カテゴリ
その他の豆
関連キーワード
豆 簡単 サラダ ツナ
料理名
豆のサラダ

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ひざのさら 子供3人とバタバタやってるくいしんぼうです。

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