時短☆じゃことアオサのオートミール卵がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱容器にオートミール、水を合わせ、電子レンジ’（600ｗ）で2分加熱する。
- 2 鍋に1、だし汁、ちりめんじゃこを加え、好みのとろみがつくまで煮る。
- 3 あおさ、●を加え、ひと煮立ちしたら、溶きほぐした卵をまわし入れ、火が通るまで加熱する。仕上げに万能ねぎをちらす。
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