簡単ヘルシーお好み焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 耐熱容器にオートミール、水を入れてレンジで4分チンする
- 2 キャベツは千切りにする。ニンニクはみじん切りにする。ボールへ入れてたまご、1のオートミール、塩、だしの素を混ぜ合わせる
- 3 フライパンにごま油を引き、5分ほど焼いて裏返す。3分ほど焼いて完成です。
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