豆腐とブロッコリーのカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こちらのレトルトカレーを使いました。具が溶け込んでいるので、アレンジしやすいです。レンジで指定通り温める。

2. 2

   豆腐は5cm角に切ってキッチンペーパーで水気を切っておく。冷凍のブロッコリーとともにレンジで1分チン！してキッチンペーパーで水気を取る。

3. 3

   器の半分にご飯を盛る。カレーを半分空いたところに入れて、豆腐を置き、残りのカレーをかけ、ブロッコリーをおく。

4. 4

   シーチキンの油分を切って乗せて出来上がり。

5. 5

   ブロッコリーはこちらを使いました。