レンチンで☆塩昆布オートミールおにぎり レシピ・作り方

レンチンで☆塩昆布オートミールおにぎり
  • 約10分
  • 100円以下
ayatoy
ayatoy
オートミールをお米にみたてた、おにぎりです!小さいけれど旨味が詰まった具材で満足感があります!

材料(1人分)

  • オートミール 30g
  • 1/4カップ
  • ●塩昆布 ひとつまみ
  • ●プロセスチーズ(角切り) 1個
  • ●白ごま ひとふり
  • ●かつお節 1g

作り方

  1. 1 耐熱容器にオートミール、水を入れ、混ぜ合わせたら、電子レンジ(600w)で1分加熱する。
  2. 2 ●を加えて、混ぜ合わせ、ラップで包んで、三角ににぎる。

きっかけ

おにぎり屋さんのおかかとチーズのおにぎりをイメージして作りました。

おいしくなるコツ

オートミールは混ぜすぎると粒がつぶれてしまうので注意!

  • レシピID:1230028469
  • 公開日:2022/07/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オートミール食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理塩昆布その他のおにぎり
関連キーワード
米化 プロセスチーズ 簡単 電子レンジ
料理名
塩昆布オートミールおにぎり
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • はる35
    はる35
    2023/01/31 08:02
    レンチンで☆塩昆布オートミールおにぎり
    参考にさせて貰いました、ありがとうございます♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る