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市販のタレを使って!蒲焼き風豆腐のモチモチ焼き レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ayatoy
モチモチ食感の豆腐生地を海苔で挟んで焼いた、低カロリーおかずです!
材料(1~2人分)
木綿豆腐
2/3丁
片栗粉
大さじ2
卵白
1/2個
焼き海苔
1枚
サラダ油
小さじ1
かば焼きのタレ
小さじ1
粉山椒
ひとつまみ
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作り方
1
豆腐をしっかり水切りする。(調理時間外)
2
1をつぶし、片栗粉、卵白を加え、滑らかになるまで混ぜ合わせる。
3
海苔を1/4に切り、半量ずつに2を乗せ、海苔で挟む。
4
フライパンにサラダ油を熱し、3を両面焼く。かば焼きのタレをかけ、絡めながら、汁気がなくなるまで加熱する。仕上げに粉山椒をふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
もっちり感の強い生地にしたいので、豆腐の水切りはしっかりしてください!
きっかけ
家に残っていた、かば焼きのタレを使いたかったので。
公開日:2021/09/17
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木綿豆腐
お弁当のおかず全般
海苔
料理名
蒲焼き風豆腐のモチモチ焼き
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