離乳食中期☆きゅうりとしらすの和え物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キュウリは緑の皮をむいて中身のみをすりおろして 600 W で 30秒 レンジでチンする。
きゅうりの様子を見ながら 足りなければ10秒ずつ追加 してチンする。 - 2 しらすを鍋で2～3分茹でて塩分を抜く。茶こしやザルなどにあげる。
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3
シラスを食べやすい大きさに刻む。
うちの子は粗く 刻んでますが、その子に合わせてきざみ方を調整してあげてください。
きゅうりと和えて出来上がり!
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）しらすきゅうり
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