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さつま芋と枝豆のボリューミーサラダ レシピ・作り方

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れあMIX
レンジで作れるレシピです♪サラダと言っても薩摩芋のボリュームがあるので主食代わりでもよさそう♡

材料(3~4人分)

さつま芋
300g
枝豆
150g
人参
1/2本
玉葱
2/3個
マヨネーズ
大さじ3
粒マスタード
大さじ1.5
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    さつま芋をやわらかくし、マッシュする

    レンジでホックホクふかし芋
    レシピID 1640001226
  2. 2
    塩ゆで枝豆を作り、さやから取り出す

    レンジで枝豆の塩ゆで
    レシピID 1990015889
  3. 3
    玉葱は薄切り人参は銀杏切りにして耐熱容器に入れふんわりラップし500wのレンジで2分加熱し冷めたら水気を絞る
  4. 4
    123をマヨネーズとマスタードで和え塩コショウで味を整える

おいしくなるコツ

枝豆の塩気によって味付けは調節して下さいね♪

きっかけ

枝豆が美味しくて安い時期なのでそのまま食べるだけではつまらないので他の食材と合わせてみようと他のレシピも参考にしながら考えたレシピ♪

公開日:2021/09/05

関連情報

カテゴリ
枝豆ホットサラダ・温野菜玉ねぎにんじんさつまいも
関連キーワード
時短 ポテトサラダ 粒マスタード マヨネーズ
料理名
さつま芋と枝豆のボリューミーサラダ

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れあMIX 時短☆簡単☆節約☆ダイエット☆健康☆をモットーに毎日自炊生活のなかで自己流で美味しく作れたレシピの記録♪ 一人分が多いです。

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