アプリで広告非表示を体験しよう

かじきと野菜のバター醤油炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
れあMIX
かじきはお値打ちな切り落としを使いました♪小さく切って炒めるには十分です。

材料（1人分）

かじき
120g
もやし
1/2袋
ピーマン
1個
人参
1/4本
酒
小さじ1
塩
少々
バター
10g
醤油
大さじ1
黒胡椒
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    かじきは一口大に切って酒と塩少々をまぶして10分置く

    ピーマンと人参は細切り
  2. 2
    フライパンにバターを溶かし中火でかじきを焼く

    かじきの色が変わったら人参→ピーマン→もやしの順に加えて炒める
  3. 3
    醤油と胡椒で味付けする
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

人参はじっくり炒め、もやしはサッと炒める。 使うバターや醤油によって変わるので味付けは調節して下さいね♪

きっかけ

かじきの切り落としが手に入ったのでそれを使って晩御飯に♪

公開日：2021/06/24
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
カジキマグロ（めかじき）簡単魚料理ピーマンもやし炒めその他の野菜炒め
関連キーワード
節約 ダイエット 人参 白身魚
料理名
かじきと野菜のバター醤油炒め

このレシピを作ったユーザ

れあMIX 時短☆簡単☆節約☆ダイエット☆健康☆をモットーに毎日自炊生活のなかで自己流で美味しく作れたレシピの記録♪ 一人分が多いです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

カジキマグロ（めかじき）の人気ランキング

1位 おろしソースで❤かじきまぐろの和風ソテー
2位 簡単！！めかじきの照り焼き
3位 パサパサしない！かじきのバター醤油ソテー
4位 子供が群がる★カジキの唐揚げ
5位 メカジキの葱たっぷりソース☆
6位 ふっくらやわらか！メカジキの煮付け
7位 離乳食完了期～手づかみ食べに☆簡単！カジキの唐揚げ
8位 【幼児食】メカジキのスティック竜田揚げ♪
9位 バター醤油でメカジキのムニエル
10位 簡単！カジキマグロの煮付け　プロが教える
カジキマグロ（めかじき）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

簡単魚料理
TOP10
ピーマン
TOP10
もやし炒め
TOP10
その他の野菜炒め
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

下処理が苦手な方にもおすすめ！「カジキマグロ」が主役の献立
子どもにもおすすめ！「カジキマグロ」が主役の献立
人気料理がたくさん！「カジキマグロ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする