ちょっとだけ作るなら　　レンジで田作り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カタクチイワシは電子レンジokの耐熱容器に入れて１分チン！して冷ます。パリパリになります。

2. 2

   熱湯消毒したガラス瓶に☆の調味料を入れて１分チン！粗熱が取れたらまた１分チン！もう一度粗熱が取れたら１分チン。

3. 3

   こんなふうにあわあわ沸騰したら取り出して、1を入れる。

4. 4

   混ぜて液を絡ませる。冷めるまで待って蓋をする。

5. 5

   食べる時にいりごまを振る。