まつごと！エッグピーマン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはヘタをくりぬき、種を取り出す。

2. 2

   耐熱性にカップなどに1をたてかけ、卵を割り入れる。

3. 3

   卵黄に箸などで数か所穴をあけ、電子レンジ（600ｗ）で1分半加熱する。

4. 4

   フライパンにサラダ油を熱し、表面に焼き色がついたら、ウスターソースを加え、絡める。半分に切り、故障をふる。