ピーマンと人参と玉ねぎのきんぴら レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマン、人参、玉ねぎを細く切ります
- 2 フライパンにオリーブオイルをひき、具材を入れ塩胡椒で炒めます。
-
3
しんなりしない程度に炒めたら、めんつゆを適量振りかける
砂糖も大さじ半分くらい -
4
最後にゴマ油をかけて強火でシャっと炒め、ゴマを振りかけて出来上がり
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