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蓮根とキャベツのサラダ レシピ・作り方

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ともなん
身体に良い蓮根を沢山食べれます。

材料(4人分)

蓮根
220グラム
キャベツ
100グラム
すりごま
大さじ3
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ1
ごま油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ4
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作り方

  1. 1
    蓮根は皮を剥き、
    薄くスライスします。
  2. 2
    キャベツを洗い、水気をきって千切りにしておきます。
  3. 3
    フライパンを温めたらごま油を入れ、
    蓮根を中火で3分ほど炒める。
  4. 4
    3に砂糖、醤油を加えさらに2分炒めます。
  5. 5
    炒めた蓮根と、千切りキャベツをボウルに入れ、すりごま、マヨネーズを加えよく混ぜます。
  6. 6
    お皿にもってできあがり。

おいしくなるコツ

蓮根は薄くスライスして下さい。

きっかけ

蓮根を沢山たべたかったので。

公開日:2020/07/08

関連情報

カテゴリ
れんこんキャベツサラダキャベツ

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ともなん お料理は好きですが、 簡単でスピードメニュー多めです。

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