超・簡単!!　ランチのお供に豆苗のおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗を写真のように切ります。
   キッチンばさみを使うとラクです。

2. 2

   切った豆苗を水洗いして、食品用耐熱ポリ袋に入れます。

3. 3

   電子レンジにかけます。
   700Wで1分半が目安です。
   豆苗がクタっとしたら、レンジの中でしばらく放置して冷めるのを待ちます。

4. 4

   冷めたらお鉢に盛って、くらこんをのせ、醤油を数滴かけたら完成です。