超・簡単!! ランチのお供に豆苗のおひたし レシピ・作り方
材料（1～3人分）
- 豆苗 1パック
- くらこん(味付き昆布) 二つまみ
- 醤油 適量
作り方
-
1
豆苗を写真のように切ります。
キッチンばさみを使うとラクです。
- 2 切った豆苗を水洗いして、食品用耐熱ポリ袋に入れます。
-
3
電子レンジにかけます。
700Wで1分半が目安です。
豆苗がクタっとしたら、レンジの中でしばらく放置して冷めるのを待ちます。 - 4 冷めたらお鉢に盛って、くらこんをのせ、醤油を数滴かけたら完成です。
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お子様と一緒に作っても楽しいです。