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華やか♪夏野菜とアジのコチュジャンサラダ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
ayatoy
たっぷりの夏野菜の彩りが華やかな、ごちそうサラです!揚げたアジが入ってボリュームもたっぷり!
材料(約4人分)
アジ(3枚おろし)
2匹
塩・胡椒
少々
片栗粉
大さじ2~3
サラダ油
適量
パプリカ(赤)
1/2個
きゅうり
1本
オクラ
4本
ヤングコーン
4本
●しょうゆ
大さじ2
●酢
大さじ2
●ごま油
小さじ1
●サラダ油
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●コチュジャン
小さじ1
作り方
1
アジは一口大に切り、塩、胡椒をして片栗粉をまぶして、サラダ油で揚げる。
2
オクラ、ヤングコーンはさっとゆで、縦半分に切る。パプリカは細切りにする。きゅうりは乱切りにする。
3
2に●を合わせたものを和えたところに1を加える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
揚げたアジは最後に加えて、湿気るのを防ぎます。
きっかけ
夏らしい洒落た一品が作りたかったので。
公開日:2019/09/04
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ayatoy
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