お弁当おかず☆ゴマかぼちゃ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、厚さ1cmにして、食べやすい大きさにきる。

2. 2

   耐熱容器に1、みりんを入れ、フタをして、柔らかくなるまで、電子レンジで加熱する。（目安600ｗ：4分）

3. 3

   黒ゴマ、しょうゆを混ぜたものを加えて、和える。