人参の卵和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 炒め用油 少々
- 人参 小1本
- ツナ缶(シーチキン) 1缶
- 青ネギのみじんぎり 2本分
- たまご 1こ
- だしのもと 小さじ半分
- 醤油 小さじ1
作り方
- 1 人参は、千切りにします。もしくは人参苦手な場合ピューラーでうすく！
- 2 フライパンに油をひき、人参を炒め、塩胡椒を2.3振りし、あじを整えます。
- 3 火が通ったら、シーチキンを加え、さらに炒める
- 4 人参、シーチキンともに火が通ったら、だしの素、しょうゆをいれ、味をなじませる。
-
5
最後に、ねぎのみじん切りをいれ、溶き卵を流し入れます。
たまごの硬さはお好みで。
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くっちゃん22
我が家でつくってる料理を記録しています。簡単なレシピを心がけています。撮影のセンスもありませんが、参考にしていただければ、嬉しいです。
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