蒸し野菜　byシリコンスチーマー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   季節野菜を食べやすい大きさに切り、シリコンスチーマーの中に並べる。この日は、かぼちゃ、ブロッコリー、芽キャベツを蒸した。

2. 2

   別の日には、玉葱、ブロッコリーの葉や茎までも。

3. 3

   電子レンジ約3分。
   蒸し時間のかかるものは、その後さらに時間を追加する。

4. 4

   いただくのは、野菜本来の味を楽しむために酢醤油（材料参照）でシンプルに。