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小女子の塩佃煮 レシピ・作り方
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nachuYMI
カルシウムを意識してたくさん食べたい小魚を今回は塩味で☆
材料(4人分)
小女子
1パック
塩
2つまみ~
ゴマ
3g~
みりん
小1
作り方
1
小女子をからいりし、一度冷ます。
そこに塩と擦ったゴマを入れて混ぜ、火をつけ、パチパチ音がしてきたらみりんをかけて、混ぜる。焦げる前に火を止めて出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩で田作りを作れないかなぁ~と思って作りました!
公開日:2017/01/14
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このレシピを作ったユーザ
nachuYMI
子供の乳児湿疹をきっかけに自然な食生活、ライフスタイルをはじめました。砂糖、乳製品、添加物類を極力使わず、麹などを活用したり「まごわやさしい」の昔の日本の食を心がけています。でも、手軽&気楽にゆるめに大変にならないように☆
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