モロヘイヤとオクラのねばねばサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤ、オクラを沸騰した湯で30秒ほどゆでる。オクラを5㎜ほどに切る。

2. 2

   めんつゆ、みりん、ごま油をまぜる。

3. 3

   1の野菜を皿に盛り、かつお節をかける。2をかけたら出来上がり★