百合根入り 雑穀ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   雑穀はこちらを一袋つかいました。

2. 2

   百合根は一枚ずつはがし、洗っておがくずを綺麗にはがしておく。今日は中程の小さめの片を使います。

3. 3

   白米を普通に水加減して、１の雑穀と２の百合根を入れる。

4. 4

   炊飯器でスイッチオンでたきあがり。

5. 5

   お茶碗に入れて、、、

6. 6

   粗塩と白ごまを混ぜておきます。茶碗一杯分ならこのくらいです。

7. 7

   振りかけていただきます。