茹で鶏のソーストースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鍋に鶏肉が隠れるくらいの水を沸かす。
沸騰したら鶏肉をいれ３０秒ほど強火で火にかける。
その火を止めて３０分ほど放置する。 - 2 食パンを４等分し、ケチャップを塗り、トースターで２～３分加熱する。
- 3 １のお肉を適当な大きさに手でさいておく。
- 4 ２に３のお肉を乗せ、お好みソースをかけて、塩コショウを振って出来上がり♪
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