材料（２人分）
- 鶏挽き肉
- ４００g
- シメジ
- １パック
- 玉ネギ
- １／２個
- おろし生姜 ＊
- １片分
- 醤油 ＊
- 大さじ１と１／２
- 酒 ＊
- 大さじ１と１／２
- みりん ＊
- 大さじ１
- 液体パルスウィート ＊
- １０g
作り方
-
- 1
- シメジは下の部分を切り落し、１本ずつ分け。
-
- 2
- ボールに鶏ひき肉＋１＋みじん切り玉ネギ＋＊を入れてよく混ぜ。
-
- 3
- シリコン型に２を入れてウォーターオーブン（下段・２２分）で焼いたら出来上がり。
きっかけ
オーブンで焼くヘルシーな和風チキンハンバーグです。
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