愛媛県じゃこ天と里芋の煮物おにぎり レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 里芋は軽く泥を落として、皮ごとレンジで5分チン。取り出してひねるとずるっと皮が剥けます。一口サイズにきる。
- 2 鍋にゴマ油をしいて、里芋と小さく切ったじゃこ天を炒める。
- 3 ●を入れて煮込み、炒める過程で十分火が通っていれば、軽く（10分程度）でOK！
-
4
ボウルにご飯を入れ、３を加え混ぜて、ＮＥＷクレラップに乗せて包みおにぎりにする。
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