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スパムの中華風オムレツ レシピ・作り方

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黒右衛門
ウェイパーを使った中華風の簡単オムレツです。スパムに塩分があるので、卵液には塩気を入れませんでした。

材料(1人分)

スパム
1/4缶
みじん切り玉ネギ
1/4個分
ウェイパー
小さじ1
コショウ
少々
卵 *
2個
液体パルスウィート *
10g
牛乳 *
20cc
ごま油
3g
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作り方

  1. 1
    スパムは1cm角くらいに切り。
  2. 2
    フライパンに1+みじん切り玉ネギ+ウェイパー+コショウを入れて炒め。
  3. 3
    ボールに*を入れてよく混ぜ合わせ。
  4. 4
    シリコン型にごま油を塗り、2を入れ、3を流し入れ。
  5. 5
    ウォーターオーブンで13分焼き、庫内で5分放置したら出来上がり。

きっかけ

ウェイパーを使った中華風の簡単オムレツです。スパムに塩分があるので、卵液には塩気を入れませんでした。

公開日:2013/08/25

関連情報

カテゴリ
オムレツランチョンミート・スパム

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門 毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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