お弁当に＾＾桜エビと牛肉の卵おかず♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 卵 1個
- 桜エビ 大１/２
- 砂糖 小１/２
- アメリカン・ビーフ ファミリーカット 30ｇ
- クレイジーソルト 少々
- サラダ油 適量
作り方
-
1
牛肉（アメリカンビーフ使用）は一口サイズに切ってクレイジーソルトをふり、サラダ油を熱したフライパンで表面はこんがり、中がちょっとレアな状態まで火を通す。(中火)
- 2 ボウルに卵、桜海老、砂糖を入れよく混ぜあわせておく。
- 3 耐熱カップに２を7分目まで入れて、１の牛肉を乗せる。レンジで30秒ほど加熱して出来上がり！
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