材料(2人分)
- しらたき
- 1パック
- カニかま
- 6本
- おろし生姜
- 1片分
- 鶏ガラスープの素
- 5g
- 醤油
- 小さじ1
- 酢
- 大さじ2
- 液体パルスウィート
- 5g
- 白すりごま
- 大さじ1
- 食べる辣油(具の多いもの)
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- しらたきは、食べやすい長さに切って、熱湯で下ゆでして水気を切り、フライパンで乾煎りし。
-
- 2
- 1のあら熱が取れたら、ボールに1+他の材料全部いれて混ぜて出来上がり。
きっかけ
しらたきを使った簡単で美味しい中華風ダイエットサラダです。
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