しらたきとカニかまの中華風サラダ レシピ・作り方

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黒右衛門
しらたきを使った簡単で美味しい中華風ダイエットサラダです。

材料(2人分)

しらたき
1パック
カニかま
6本
おろし生姜
1片分
鶏ガラスープの素
5g
醤油
小さじ1
大さじ2
液体パルスウィート
5g
白すりごま
大さじ1
食べる辣油(具の多いもの)
大さじ1

作り方

  1. 1
    しらたきは、食べやすい長さに切って、熱湯で下ゆでして水気を切り、フライパンで乾煎りし。
  2. 2
    1のあら熱が取れたら、ボールに1+他の材料全部いれて混ぜて出来上がり。

きっかけ

しらたきを使った簡単で美味しい中華風ダイエットサラダです。

公開日:2012/11/13

関連情報

カテゴリ
しらたき

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門 毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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