野菜たっぷり♪めんつゆ&生しょうゆ糀入りスパサラ レシピ・作り方

野菜たっぷり♪めんつゆ&生しょうゆ糀入りスパサラ
mina☆914
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具沢山で栄養満点です!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 パスタを1/3の長さに折り、表示時間どおりにゆでて、さましておく。オリーブオイル(分量外)であえてから冷ますとくっつきにくいです!
  2. 2 ブロッコリーは小房にわけ、人参、ウインナーは小さめに切り、卵と一緒にゆでておく。
    胡瓜は小さめに切って、塩(分量外)を振っておく。
  3. 3 ボウルに●をいれてまぜて、そこに1、2(胡瓜はしっかり水気を切っておく)をいれて、あえるようにまぜ、塩こしょうで調整して完成!

きっかけ

母に教わりました。

  • レシピID:1230007717
  • 公開日:2012/12/21
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カテゴリ
スパゲティサラダブロッコリー
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