鶏と豆腐とじゃがいものチョコケチャップ炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 じゃがいもは乱切りにしてレンジで２～３分加熱しておく。（竹串が通る位になるまで加熱してください）
-
2
豆腐は水切りしておく。
玉ねぎはみじん切り、鶏肉は一口大に切っておく。 - 3 フライパンにサラダ油（分量外）を熱し、鶏肉をいためる。
- 4 鶏に火が通ったら、玉ねぎとじゃがいも、豆腐を手でちぎりながら加え、いためる。
-
5
玉ねぎがしんなりしてきたら、ケチャップとハーシーチョコレートシロップをまわしいれ、塩コショウで調味して出来上がり♪
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