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ガーリックマヨチキン レシピ・作り方
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黒右衛門
ニンニクと1/2カロリーマヨネーズの風味が美味しい鶏肉のマリネ焼きです。
材料(2人分)
鶏胸肉
200g
おろしニンニク
1片分
1/2カロリーマヨネーズ
大さじ1と1/2
塩
少々
カイエンヌペッパー
少々
食赤
少々
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作り方
1
鶏胸肉は、フォークでところどころ穴を開け、一口大に切って。
2
ボールに、1+他の材料全部入れてよくもみ込み。
3
2をウォーターオーブンで20分焼いたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ニンニクと1/2カロリーマヨネーズの風味が美味しい鶏肉のマリネ焼きです。
公開日:2012/04/09
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関連情報
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料理名
ガーリックマヨチキン
このレシピを作ったユーザ
黒右衛門
毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。
http://ameblo.jp/kuroemon0722/
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