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ガーリックマヨチキン レシピ・作り方

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黒右衛門
ニンニクと1/2カロリーマヨネーズの風味が美味しい鶏肉のマリネ焼きです。

材料(2人分)

鶏胸肉
200g
おろしニンニク
1片分
1/2カロリーマヨネーズ
大さじ1と1/2
少々
カイエンヌペッパー
少々
食赤
少々
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉は、フォークでところどころ穴を開け、一口大に切って。
  2. 2
    ボールに、1+他の材料全部入れてよくもみ込み。
  3. 3
    2をウォーターオーブンで20分焼いたら出来上がり。

きっかけ

ニンニクと1/2カロリーマヨネーズの風味が美味しい鶏肉のマリネ焼きです。

公開日:2012/04/09

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
ガーリックマヨチキン

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門 毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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