トースターで、揚げないミートソースコロッケ レシピ・作り方

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いないいないだあ
ミートソースの残りを簡単リメイク!
子どもの好きな味です。揚げないからヘルシー&楽ちん!
みんながつくった数 1

材料(2,3人分)

ミートソース
お好み量
じゃがいも
2,3個
小麦粉
適量
1個
パン粉
適量

作り方

  1. 1
    じゃがいもは茹でるか、レンジで5分ほど加熱し、皮をむいてつぶす。

     パン粉は油大さじ1程度をまぶしておく。
  2. 2
    ミートソースと①を混ぜ合わせて、好みの形に成型し、小麦粉→溶き卵(水大さじ1程度を混ぜる)→パン粉の順に衣をつける。
  3. 3
    天板や耐熱皿に②を並べ、トースターで5~7分くらい、焼き色がつくまで焼いて出来上がり。

おいしくなるコツ

ブログ「いないいないだあのかんたんレシピ」より http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/entry-11206532920.html 即席ミートソースレシピも一緒に載せています↑

きっかけ

ミートソースのリメイクレシピを考えていて。

公開日:2012/03/29

関連情報

カテゴリ
その他のコロッケ
関連キーワード
リメイク アレンジ 簡単 ヘルシー
料理名
コロッケ

このレシピを作ったユーザ

いないいないだあ 簡単に作れて、体にやさしいヘルシーレシピが大好きです。 いないいないだあのかんたんレシピ http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/ ※最近、レシピブログ放置しがちで、もし連絡が必要な場合、http://solar-merit.net/のお問い合わせ欄からお願いします。

つくったよレポート( 1 件)

2013/01/11 19:15
トースターでヘルシーだし、ミートソースも使いきれてお役立ちレシピでした^^ごちそうさまです♪
ちっち0909
お役に立てて良かった!つくれぽありがとうございます♪

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