トースターで、揚げないミートソースコロッケ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- じゃがいもは茹でるか、レンジで5分ほど加熱し、皮をむいてつぶす。
パン粉は油大さじ1程度をまぶしておく。
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- 2
- ミートソースと①を混ぜ合わせて、好みの形に成型し、小麦粉→溶き卵(水大さじ1程度を混ぜる)→パン粉の順に衣をつける。
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- 3
- 天板や耐熱皿に②を並べ、トースターで5~7分くらい、焼き色がつくまで焼いて出来上がり。
おいしくなるコツ
ブログ「いないいないだあのかんたんレシピ」より
http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/entry-11206532920.html
即席ミートソースレシピも一緒に載せています↑
きっかけ
ミートソースのリメイクレシピを考えていて。
子どもの好きな味です。揚げないからヘルシー&楽ちん!