ひじきの白和え、ダイエットシュガーで レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 芽ひじきは水で戻しておく。何度か水を変えて、よく水を切る。
- 2 豆腐は水切りをして、裏ごししておく。
- 3 油揚げは熱湯をかけて油抜きをして、小さめに線切りにする。
- 4 油を熱した鍋にひじきを入れさっと炒め、豆腐、油揚げを加え、甘味料を入れる。
- 5 醤油小さじ１、すりごまを入れ、全体をさっと混ぜる。
- 6 器に盛り、白ごまをかける。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の海藻
- 料理名
- ひじきの白和え
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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