＊カルシウムたっぷり♪豆腐のもちもちお好み焼き＊ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 ボウルに豆腐を入れフォークや泡立て機でこまかく潰す。
- 2 １に小麦粉・片栗粉・水・牛乳を入れよく混ぜ合わせる。
-
3
野菜類は細かく刻み、全ての材料をボウルに加え混ぜあわせる。
- 4 薄く油をひいたフライパンに、お玉で８cmくらいになるように流し入れ、両面をこんがり焼く。
- 5 お皿に盛ったら、お好みで、ソース・マヨネーズなどをかけて、出来上がり～♪
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- カテゴリ
- その他のお好み焼
- 料理名
- お好み焼き
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kumi-mama-2011/10/23 21:57
桜エビがいい味出してますね＾＾おいしかったです！
豆腐入りで栄養もあるしまた作ります^^
レシピへのコメント
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牛乳、桜エビ入りでカルシウムもばっちりです（＾＾）