材料（２人分）
- 生ワカメ
- ３００g
- キュウリ
- １本
- ツナ（水煮缶）
- １缶
- 粒マスタード
- 大さじ１
- 練り辛子
- 小さじ１
- 醤油
- 大さじ１
- レモンの絞り汁
- 大さじ１
- 液体パルスウィート
- ５g
- コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- 生ワカメは、塩抜きして食べやすい長さに切り。
-
- 2
- キュウリは、薄切りして塩もみし。
-
- 3
- ボールに、１＋２＋残りの材料全部入れて混ぜたら出来上がり。
きっかけ
粒マスタードと練り辛子を使ったやや大人感覚のワカメサラダです。
関連情報
- カテゴリ
-
わかめ
- 料理名
-
ツナとワカメのマスタードサラダ
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません