【簡単】■□混ぜ込みわらびご飯□■ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アク抜きはすんでいますが、茎の下の部分は硬いので切り取る。
   （指で触って、木のように硬い部分を切り取って下さい）

2. 2

   わらびは、２~３cm長さに切る。
   油揚げもわらびと同じ長さで7mm位の幅に切る。

3. 3

   ★を鍋に入れて、①の食材を入れて　火にかける。

4. 4

   わらびと油揚げがやわらかく炊けたら　鍋底にに少し調味液が残るくらいまで煮詰める。
   （大さじ1杯位の煮汁を残しておいて下さい）

5. 5

   ④をご飯の中に入れて混ぜる。
   ご飯をつぐ。