白だしだけじゃあ味も見ためも寂しいので梅が選ばれました。きゅうりと合うし夏バテに良さそうじゃん? 今回はなかったんで冷蔵庫がさがさしたら梅味のふりかけがあったのでそれを。冷えすぎるようならお味噌汁を添えて…。
淡色野菜ですが表皮のグリーンはβカロテンだそうです。そしてカリウムをたくさん含んでいるので、ナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があるようです…と学者ぶってみるがさっぱりしたものを食べたかった。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!