人参とほうれん草のごまあえ レシピ・作り方

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CHUN
お弁当の彩りに

材料（2人分）

ほうれん草
1袋
人参
1/3本
★砂糖、醤油
各小さじ2
★すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草を5センチ幅に切り、人参は短冊切りにします
  2. 2
    手順1をレンジで500w2分加熱して水分を捨てます
  3. 3
    手順2に★をあえたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

彩りいいです

公開日：2022/04/26
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カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え

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CHUN 夫、息子2人、娘1人の５人家族♡ 家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈) レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡ つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡

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