ヘルシー♥️こんにゃく金平 レシピ・作り方

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サトサ
こんにゃくでヘルシーな金平を業務用スーパーに在るもので作ってみました。
写真は一人前です。
量りがあれば出来る様に材料は全てグラム表記です。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

糸こんにゃく
200g
人参
80g
胡麻油
10g
○みりん
16g
○醤油
12g
○砂糖
6g
白いりごま
2g

作り方

  1. 1
    糸こんにゃくを5cmにカットして、お湯でゆがく。
    人参を5cmの千切りにしておく。
  2. 2
    鍋に胡麻油を入れて熱し、人参をサッと炒める。ゆがいた糸こんにゃくを入れて、しっかりと炒める。○の調味料を入れ水分が無くなるまで煎る。
  3. 3
    最後に白いりごまを入れたら、完成!

きっかけ

冷蔵庫に余っていた糸こんにゃくで出来るものを作りました。

公開日:2021/07/11

関連情報

カテゴリ
糸こんにゃく簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/01 09:23
美味しかったです! ありがとうございました(*´∀`*)
まあむt

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