簡単☆かぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの皮は所々切る。
   かぼちゃを４等分くらいに切り分け、耐熱容器に入れる。
   水洗いをしてラップをする。

2. 2

   レンジで600w５分ほどチンする。
   かぼちゃが柔らかくなったら、熱いうちにつぶし◎を入れて混ぜる。

3. 3

   あら熱がとれたら、☆を入れて混ぜ合わせ、仕上げにたまり(さしみ)醤油をたらして混ぜたら
   出来上がり！