ちくわとこんにゃくの焼肉のたれ炒め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
こんにゃくはフォークで格子状に切れ目を入れ
2㎝のサイコロ状に切ります
耐熱皿に入れ600wで4分加熱し
水で洗っておきます
☆やけどに注意！！ - 2 ちくわは2㎝の輪切りにします
-
3
小鍋にちくわ、こんにゃくを入れ、水、焼肉のたれを入れ中火にかけます。
20分煮て火を止め冷めるまで置いときます -
4
まだ煮汁が残ってると思うので
強めの中火で焦げないように注意して煮詰めたら完成です
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