材料（7日分人分）
- 米
- 0,5合
- 水
- 400㏄
- 鳥ひき肉
- 50g
- ニンジン
- 1/4
- キャベツ
- 1 枚
- 大根
- 1㎝
- ベビー用の顆粒出汁
- 大さじ2
- 塩
- 少々
作り方
-
- 1
- 米を洗って水につけておく
ニンジン、大根、キャベツは食べやすい大きさにみじん切りにする
-
- 2
- 米に水を入れ 、ひき肉を入れて箸などでしっかりほぐす
野菜、調味料を入れて
お粥モードで炊飯をする
-
- 3
- 炊けて、あら熱がとれたら離乳食用の製氷器にいれ
冷凍する
-
- 4
- 食べるときはラップをかけ、600w1分～で調節しながらチンしてください
1週間程度で召し上がれ
おいしくなるコツ
必ずお粥モードで！！
きっかけ
簡単に野菜もたんぱく質も取れるものが作りたくて
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