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豆腐いりつくね レシピ・作り方

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さよ1382
つくね

材料（２人分）

木綿豆腐
1/2パック
合いびき肉
１３０ｇ
鶏ガラスープの素
ひとふり
パン粉
２０ｇ
めんつゆ
大２
片栗粉
１０ｇ
出し汁
大１
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作り方

  1. 1
    ボールに合いびき肉を入れて木綿豆腐をいれて鶏ガラスープの素を加えてパン粉をいれて丸くこねる。鍋にめんつゆ片栗粉、だし汁を入れ弱火でにる
  2. 2
    1の丸めたものをフライパンで両面4分焼き中に火が通ったらたれと絡めて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食べやすく

公開日：2019/08/23
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