材料（１人分）
- ごはん
- １杯分
- レトルトカレー
- 1袋
- 合いびき肉
- ２５０ｇ
- ぱんこ
- １０ｇ
- たまご
- １個
- 味塩コショウ
- ひとふり
- 油
- 大１
- 鶏ガラスープの素
- ひとふり
- 麺つゆ
- 小１
作り方
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- 1
- ボールに合いびき肉、たまご、塩コショウを入れてよくまぜる。鶏ガラスープの素とめんつゆを加えてパン粉を入れて小判型にする
-
- 2
- フライパンに油をしいて熱したら焼いていく。中火で焼き３分ほど焼いたら裏返しにしてふたをしてやく。両面焦げ色がついたら（中が生なら）電子レンジにいれる
-
- 3
- 電子レンジで２分ほど加熱する。中に火が通れば出来上がり。お皿にごはんを盛りレトルトカレーをかけてハンバーグをそえて完成
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