豆苗のオリーブオイル粗挽き塩コショウ炒めの卵よせ♡ レシピ・作り方

Name: 豆苗のオリーブオイル粗挽き塩コショウ炒めの卵よせ♡
Total time: 5 min
Yield: 約2
Ingredients: 豆苗 1パック; 卵 2個; 粗挽き塩コショウ 3～4ふり; 味の素 2ふり; オリーブオイルオイル 小さじ2くらい

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5分以内
300円前後

*kuuuma*

簡単さっと炒めるだけの栄養満点な1品です！シャキシャキ歯ごたえの豆苗栄養たっぷりです(´∇｀)粗挽き塩コショウと味の素だけなので味付け楽ちん♡

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材料（約2人分）

豆苗: 1パック

卵: 2個

粗挽き塩コショウ: 3～4ふり

味の素: 2ふり

オリーブオイルオイル: 小さじ2くらい

作り方

1

豆苗をざく切りにします。フライパンを温めオリーブオイルをひき、豆苗がしんなりするまで炒めます。
2

溶き卵を加えさっと炒め、粗挽き塩コショウと味の素で味付けします。出来上がり～☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツは無いです～！

きっかけ

豆苗がお買い得だったので、簡単ササッと1品に(o^^o)

公開日：2017/02/22

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このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。