2017.2.13豚てり焼きと胡瓜トマ和えパパ弁♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 胡瓜とプチトマトの胡麻油めんつゆ和えを作り、味を馴染ませておきます。キャベツは千切りにし水にさらしたら、しっかり水切りし、キッチンペーパーで水分をしっかり拭き取ります。
- 2 卵・刻みネギ・めんつゆ・三温糖をよく混ぜ合わせます。卵焼き用フライパンを温め油をひき、ネギ卵焼きを焼きます。
- 3 卵焼きを焼いたフライパンを、キッチンペーパーでさっとふき、油を再びひき、豚コマ肉を焼きます。火が通ったら照り焼きタレをかけ豚肉に絡めます。
- 4 おかずカップに、ネギ卵焼き・キャベツ千切り・豚こま照り焼き・きゅうりとプチトマトの胡麻油めんつゆ和えを詰めます。キャベツの千切りにマヨネーズを添えます。
- 5 ご飯の容器にご飯をもり、梅しそワカメふりかけをかけます。お汁の容器に即席味噌汁を入れてお湯を注ぎます。出来上がり～☆
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*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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