すし酢でさっぱりツナとレタスプチトマトのサラダ丼♡ レシピ・作り方

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*kuuuma*
冷ご飯にすし酢をチョロっとかけるだけ♪♪レタスとプチトマトとツナのサラダをのっけました~(o^-^)レジスタンドスターチ効果でダイエットにもいいかも♡

材料(1人分)

冷ご飯
1膳
ツナ缶
半分
フリルリーフレタス
1~2枚
プチトマト
1~2個
すし酢
小さじ1くらい
カロリーハーフマヨネーズ
小さじ1~2

作り方

  1. 1
    1度冷蔵庫で冷やしたご飯を器に盛り、すし酢を回しかけます。
  2. 2
    フリルリーフレタスを食べやすい大きさにちぎり、プチトマトを半分に切っておきます。
  3. 3
    ご飯に、フリルリーフレタス→プチトマト→ツナをのせ、マヨネーズをかけたら出来上がり~☆

おいしくなるコツ

ご飯は冷蔵庫で冷やして冷たいまま使いましょう!

きっかけ

残りご飯を冷たいままで1人ランチ♡最近はやりのレジスタンドスターチ効果を期待してヽ(´ー`)ノ

公開日:2016/09/15

関連情報

カテゴリ
残りごはん・冷ごはん
関連キーワード
レジスタントスターチ 簡単 1人ランチ ズボラ
料理名
レタスプチトマトのサラダすし酢ツナご飯

このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味!!!お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく!早く!簡単!楽しくお料理するのがモットーです~♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます~。

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